こんにちは！
さくら訪問マッサージ 烏丸院 スタッフです。
今日、6月30日は「夏越しの祓（なごしのはらえ）」の日です。
夏越しの祓は、一年の折り返しにあたるこの日に、半年間の知らず知らずのうちに身についた穢れや災いを祓い、残り半年の無病息災を願う神事です。
全国の神社では、大きな茅（ちがや）で作られた輪をくぐる「茅の輪くぐり」が行われます。茅の輪をくぐることで、病気や災厄を避け、心身を清めるという意味が込められています。
京都では、この日に「水無月」という和菓子を食べる風習があります。
三角形のういろうは暑気を払うために昔は貴重だった「氷」を表し、上にのった小豆には邪気を払う意味があるとされています。暑い夏を健康に過ごせるよう願いを込めて食べる、京都ならではの季節の和菓子です。
実は私の地元でも水無月は売られていましたが、お店の片隅に少し並ぶ程度でした。 京都へ来て驚いたのは、6月30日が近づくとスーパーの売り場いっぱいに水無月が並び、多くの方が当たり前のように買っていくことです。「こんなに親しまれているんだ！」と、京都ならではの文化を感じました。
今年は比較的涼しいまま6月を終えますが、これから夏本番、今年も猛暑酷暑になるとの見方もあります💦
暑さに体が慣れきっていないので、熱中症や脱水症状になりやすいことが予想されます。
①こまめな水分補給
②エアコンの活用
③快適な環境づくり
④健康管理
の『こ・え・か・け』で予防しましょう！
それでは今日もご安全にお過ごしください😊
6月30日「夏越しの祓」と水無月