こんにちは、さくら訪問マッサージです。
寒波が続いた2月も終わり、春分も過ぎ少しずつ暖かい日も増えてきました。しかしまだまだ朝夕は寒い日もあり寒暖差が激しい毎日なので引き続き体調管理に気をつけてお過ごし下さいね。
本日はマッサージや指圧やあん摩について
簡単にお話したいと思います。
（マッサージ）
西洋で生まれたマッサージは、血液やリンパの流れをよくするのが目的です。リラクゼーションを促進させて、気持ちやストレスなどを和らげる効果も期待できます！
（あん摩）
古代中国の医学から発展した手技で日本に伝わったのは奈良時代とも言われているようです。ほぐす事で筋肉の緊張を和らげてこりや疲労の緩和に期待ができます!
（指圧）
あん摩は日本独自の手技とも言われており、あん摩の押す手技が発展したものと言われています。適度な圧を加える事で筋肉の緊張を和らげ痛みを軽減し、身体全体のバランスを整える事にも期待ができます!
これらをご利用者様お一人おひとりのお身体の状態やご希望などに合わせながら体操や運動等を取り入れてお身体に無理のない様に心をこめて施術をさせて頂いています。
追伸 先日、訪問施設様への移動中に気分が上がるモノを発見!低〰️い位置でかなり薄〰️くではあるのですが…またまた虹🌈でした!やはり嬉しい気分になり思わず写真を撮ってしまいました。
